How to Stay Sane

Name: How to Stay Sane
Author: Philippa Perry

Auteur: Philippa Perry

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Philippa Perry The School of Life

Co-auteur: The School of Life School Of Life Philippa Perry

Engels
Paperback
9781250030634
24 december 2012
171 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

THE SCHOOL OF LIFE IS DEDICATED TO EXPLORING LIFE'S BIG QUESTIONS IN HIGHLY-PORTABLE PAPERBACKS, FEATURING FRENCH FLAPS AND DECKLE EDGES, THAT THE NEW YORK TIMES CALLS "DAMNABLY CUTE." WE DON'T HAVE ALL THE ANSWERS, BUT WE WILL DIRECT YOU TOWARDS A VARIETY OF USEFUL IDEAS THAT ARE GUARANTEED TO STIMULATE, PROVOKE, AND CONSOLE.

An Economist Best Book of the Year

Everyone accepts the importance of physical health; isn't it just as important to aim for the mental equivalent? Philippa Perry has come to the rescue with How to Stay Sane -- a maintenance manual for the mind.

Years of working as a psychotherapist showed Philippa Perry what approaches produced positive change in her clients and how best to maintain good mental health. In How to Stay Sane, she has taken these principles and applied them to self-help. Using ideas from neuroscience and sound psychological theory, she shows us how to better understand ourselves. Her idea is that if we know how our minds form and develop, we are less at the mercy of unknown unconscious processes. In this way, we can learn to be the master of our feelings and not their slave.

This is a smart, pithy, readable book that everyone with even a passing interest in their psychological health will find useful.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 december 2012
Aantal pagina's: 171
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Philippa Perry
Tweede Auteur: The School of Life
Co Auteur: Philippa Perry
Hoofduitgeverij: St Martin's Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 121 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 184 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 14 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 294 g

EAN

EAN: 9781250030634

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Populaire psychologie

Sociale psychologie

Filosofie

Spiritualiteit

Depressie

Populaire filosofie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.