Overcoming Anxiety For Dummies

Name: Overcoming Anxiety For Dummies
Author: Elaine Iljon Foreman

Auteur: Elaine Iljon Foreman

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Elaine Iljon Foreman Charles H. Elliott

Co-auteur: Laura L. Smith

Engels
Paperback
9780470511763
24 augustus 2007
352 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

There are many forms of anxiety disorder, including General Anxiety Disorder (GAD), Panic Attacks, Phobias (including social anxiety), Obsessive Compulsive Disorders, Post-Traumatic Stress Disorder, and Acute Stress Disorder.

Includes practical advice on defeating panic attacks for good

Overcome anxiety and create a calmer life

With the right psychological techniques, you can discover the root cause of your anxiety, change your thought processes, and take control of your fears. This friendly, expert guide talks you through those techniques, and gives proven, practical advice on relaxation, nutrition, exercise, and medication, so you have full support in freeing yourself from anxiety and enjoying a more peaceful life.

THE DUMMIES WAY®

Explanations in plain English
"Get in, get out" information
Icons and other navigational aids
Online cheat sheet
Top ten lists
A dash of humor and fun

Discover how to:

Recognise the symptoms of anxiety
Challenge negative thoughts
Sleep better
Find the right professional help
Help an anxious child or partner

Get smart!
@www.dummies.com

Find listings of all our books
Choose from many different subject categories
Sign up for eTips at etips.dummies.com

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 augustus 2007
Aantal pagina's: 352
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Elaine Iljon Foreman
Tweede Auteur: Charles H. Elliott
Co Auteur: Laura L. Smith
Hoofduitgeverij: For Dummies

Overige kenmerken

Product breedte: 189 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 190 mm
Verpakking hoogte: 235 mm
Verpakking lengte: 20 mm
Verpakkingsgewicht: 620 g

EAN

EAN: 9780470511763

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Gezondheid & Lichaam

Gezondheidsproblemen

Sociale dienstverlening

Geestelijke gezondheidszorg

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.