The Stress Solution Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Using Empathy and Cognitive Behavioral Therapy to Reduce Anxiety and Develop Resilience
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781608684090
- 15 mei 2016
- Adobe ePub
Samenvatting
Therapeutic tools for fighting the anxiety, fear, and depression caused by stress “We work too much, sleep too little, love with half a heart, and wonder why we are unhappy and unhealthy,” writes clinical psychologist Arthur Ciaramicoli. In The Stress Solution, Ciaramicoli provides readers with simple, realistic, powerful techniques for using empathy and cognitive behavioral therapy to perceive situations accurately, correct distorted thinking, and trigger our own neurochemistry to produce calm, focused energy. He developed this approach over thirty-five years of working with clients struggling with depression, anxiety, and addictions. Over and over again, he has helped sufferers overcome old hurts and combat performance anxiety, fears, and excessive worry. Ciaramicoli’s pioneering approach offers new promise to readers facing a variety of stress-based concerns.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 mei 2016
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arthur P Ciaramicoli
- Hoofduitgeverij
- New World Library
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking hoogte
- 15 mm
- Verpakkingsgewicht
- 272 g
EAN
- EAN
- 9781608684090
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.