The Wellness Lifestyle Ebook A Chef's Recipe for Real Life

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Engels
  • E-book
  • 9781684350568
  • 25 september 2018
  • EPUB2
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Have you meticulously counted calories and obsessed over what you eat and how you move, only to feel exhausted, unfulfilled, and overweight? The Wellness Lifestyle: A Chef's Recipe for Real Life is the easy-to-follow and life-changing book for those who love food and want a healthier and more fulfilling life. Renowned chef Daniel Orr (Chef D) teams up with wellness coach Kelly Baute (Dr. K) to identify and navigate the eight dimensions of wellness: nutritional, physical, social, spiritual, emotional, intellectual, occupational, and environmental. The result is a fulfilling recipe for everyone interested in improving their overall health and shedding pounds while still enjoying life.

The path to total wellness is a lifelong journey of self-exploration and adaptation. Chef D and Dr. K explain how to implement and maintain effective behavior changes, including better ways to move, like yoga; better ways to think, like through meditation; and better ways to eat, with easy recipes for whole, healthful foods. From Muscle Mud Breakfast Bars to Cauliflower "Popcorn," Happy Mouth Quinoa Salad to Tuscan Flatiron Steak with Garlic, Rosemary, and Lemon, The Wellness Lifestyle is packed with delicious and fun recipes that combine the healthy nutrients your body needs with the great flavors you crave. Featuring the secrets to good food and an even better life, The Wellness Lifestyle is essential for every kitchen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Uitvoering
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
25 september 2018
Ebook Formaat
EPUB2
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Daniel Orr
Tweede Auteur
Kelly Baute
Hoofduitgeverij
Red Lightning Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Toegankelijkheidsinformatie

Inhoud van Ebook Bevat
Tekst
Toegankelijkheidsgevaren Ebook
Geen gevaren bekend

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781684350568

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Kies gewenste uitvoering
Uitvoering : E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • Ebook is direct beschikbaar na aankoop
  • Ebooks lezen is voordelig
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Bekijk de retourvoorwaarden