康健 228 - 康健11月號/2017 第228期 Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: 康健 228 - 康健11月號/2017 第228期
Author: Onbekend

Auteur: Onbekend

Taal: Chinese talen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Onbekend

Chinese talen
E-book
7339211020228
27 oktober 2017
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

每天美好5分鐘　30天放鬆解憂！
　　　　　　　
告別僵硬、煩躁、不安解除身心卡關30個「心」能量法
肩頸僵硬、下背痛、身體頂叩叩，我們常常只意識到身體的症狀，卻容易忽略了，硬的除了自己的身體，還有我們的心。處在資訊爆炸、刺激過剩的年代，任何訊息都可能牽動我們的心緒，念頭被焦慮、緊張、壓力、煩惱牽著走。除了按摩師傅、整骨師解決身體的不舒服，我們更需要的是放鬆心智，回到當下。讓念頭回到身體，放鬆身體，同時也能安頓心情。
30個練習，讓我們開始練習「回到當下」，養成「心」習慣，身心都更有韌性。
每天挑選1則練習，做一遍，就能為平靜、平衡、滿足的一天定調。若能持續每天練習，你將發現，這美好的5分鐘會成為你這輩子送給自己最棒的禮物！

Productspecificaties

Inhoud

Taal: zh
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 27 oktober 2017
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Onbekend

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 7339211020228

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Boeken
Taal: Chinees
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

康健 228 - 康健11月號/2017 第228期

5,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden