30-Day Hearty Vegan Keto Meal Plan & Recipes Ebook Tooltip Over 100 Delicious Vegan Ketogenic Recipes For Healthy Living

Auteur: Amy Zachary
Taal: Engels
1,0/5 (1 review)

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Amy Zachary
  • Engels
  • E-book
  • 6610000057214
  • 12 maart 2018
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

START AND STICK TO THE VEGAN KETOGENIC DIET WITH THIS MEAL PLAN BOOK

The ketogenic diet one of the best in the world. It offers tremendous health benefits and aids weight loss. It is simply a low-carb, high fat diet that causes the body to burn fat as its primary energy source instead of glucose. This metabolic state is known as ketosis. However, this diet isn’t easy to start and stick to, especially if you are on a vegan diet. A vegan diet is typically high carb because carbohydrates form the basis of a vegan diet, which is gotten from fruits, vegetables, wheat and many more.

There’s no denying the fact that the vegan keto diet is restrictive and a bit difficult, but this book, ‘30-Day Hearty Vegan Keto Meal Plan & Recipes’ has it all simplified for you!
It eliminates the concerns that hinder vegans from attaining ketosis such as what foods to eat, what ingredients to substitute for another as well as how to add variety to your meals. It includes:
• A 30-day vegan ketogenic meal plan that is easy to follow.
• This meal plan covers breakfast, lunch, dinner and snack plus nutritional information for each one.
• Over 100 Delicious Vegan Ketogenic Recipes for eating healthier, losing weight and achieving ketosis.
• A quick overview of the ketogenic diet, including the macronutrients and their sources
• Shopping lists and weekly menus.

This special recipes meal plan collection will enable you cook exciting vegan ketogenic meals in a refreshingly healthy way! You can be assured of high quality vegan ketogenic foods that will help you attain ketosis faster. You will also save time and money, be guided against buying the wrong ingredients, while preparing you for future meals.

No hassles in being vegan and enjoying the Ketogenic diet!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
12 maart 2018
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Amy Zachary
Hoofduitgeverij
Mayorline

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
6610000057214

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Dieet
Keto
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
0
0
0
1
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • bizar weinig calorieen per maaltijd
    • JudithJuli
    • 30-39 jaar
    • Den Haag
    • 29 mei 2019
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Negatieve punten

    • Onvolledig
    • veel te weinig calorieen
    • geen weekboodschappenlijst

    Boek gekocht omdat ik nu 2 weken het keto dieet volg maar wat wil minderen met de zuivel.
    Er staan wel aardige recepten in. Maar ook heel veel recepten die ik geen maaltijd kan noemen, zo weinig calorieren (48 - 200 bij verschillende lunches). Daarbij is de avondmaaltijd vaak soep, dat vind ik weleens lekker voor de afwisseling maar 5 van de 7 dagen is voor mij geen optie.
    Ik eet zo'n 1700 kcal per dag (wat met mijn gewicht voldoende zou zijn om op gewicht te blijven, maar ik ben in 2 weken toch al 5 kg afgevallen). Als de porties volgens dit maaltijdplan zou doen en de vermelde voedingswaarde kloppen dan varieert de hoeveelheid calorieen per dag van 372!!! tot 860. Sorry maar als ik dat 30 dagen doe val ik om.
    Kortom met dit maaltijd zal je waarschijnlijk heel veel afvallen, maar dat komt omdat je nauwelijks eet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €3,72 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 72 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen