A Guide to Eco-Anxiety: How to Protect the Planet and Your Mental Health How to Protect the Planet and Your Mental Health

Name: A Guide to Eco-Anxiety: How to Protect the Planet and Your Mental Health
Author: Anouchka Grose

Auteur: Anouchka Grose

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Anouchka Grose

Engels
Paperback
9781786784292
08 september 2020
208 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A Guide to Eco-Anxiety outlines a manifesto for action, connection and hope. Showing how to harness anxiety for positive action, as well as effective ways to reduce your personal carbon footprint. The most powerful thing we can do to combat climate change is to talk about it and act collectively. But despite it being an emergency, most people don't bring climate change into conversation in everyday life. The book explores the health impact of experiencing eco-anxiety, grief and trauma, and signposts recommended treatments and therapies. It also tackles practical issues such as: why it's important to reduce plastic waste; parenting and the choice to have a family; which is more effective to bring your carbon footprint down, go vegan or fly less? The book will cultivate a pragmatic form of hope by offering a dynamic toolkit packed with practical ways to connect with community and systemic support, self-care practices to ease the symptoms of anxiety, and strategies to spread awareness and - crucially - bring about change.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 september 2020
Aantal pagina's: 208
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Anouchka Grose
Hoofduitgeverij: Watkins Media Limited

Overige kenmerken

Editie: 0th New edition
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 215 mm
Verpakkingsgewicht: 431 g

EAN

EAN: 9781786784292

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Wetenschap & Natuur

Aarde & Milieu

Milieu

Klimaatverandering

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.