A Monk's Guide to Happiness Meditation in the 21st Century Meditation in the 21st Century

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9781250266828
  • 11 augustus 2020
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

A Guide to Meditation and Mindfulness for the Modern Day

In our never-ending search for happiness we often find ourselves looking to external things for fulfillment, thinking that happiness can be unlocked by buying a bigger house, getting the next promotion, or building a perfect family.

In this profound and inspiring book, Gelong Thubten shares a practical and sustainable approach to happiness. Thubten, a Buddhist monk and meditation expert who has worked with everyone from school kids to Silicon Valley entrepreneurs and Benedict Cumberbatch, explains how meditation and mindfulness can create a direct path to happiness.

A Monk’s Guide to Happiness explores the nature of happiness and helps bust the myth that our lives and minds are too busy for meditation. The book can show you how to:

- Learn practical methods to help you choose happiness
- Develop greater compassion for yourself and others
- Learn to meditate in micro-moments during a busy day
- Discover that you are naturally ‘hard-wired’ for happiness


Reading A Monk’s Guide to Happiness could revolutionize your relationship with your thoughts and emotions, and help you create a life of true happiness and contentment.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
11 augustus 2020
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Gelong Thubten
Hoofduitgeverij
St Martin's Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
132 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
218 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
228 mm
Verpakkingsgewicht
664 g

EAN

EAN
9781250266828

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Een favoriet boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Mooi geschreven, met humor/zelfspot

    Sterk verhaal (ik zat er meteen in, vanaf het begin), verfrissend, fijn geschreven, geruststellend en toch heel eerlijk. Ik ben erg blij dat ik het heb gelezen en heb het cadeau gedaan aan vrienden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Inhoud heel goed, niet voor hardcover gaan

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • slechte kwaliteit boek
    • slecht geleverd

    De hardcover gekocht want vind ik persoonlijk altijd mooier en fijner lezen. Maar kaft is zeer slecht, lucht onder waardoor er bellen onstaan en de rug + hoeken van het boek waren al versleten toen ik het kreeg. Dus gewoon voor paperback gaan. Inhoud is echt top! Niks op aan te merken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 18 euro en 99 cent.
Uiterlijk 10 mei in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen