AB Squat - Buikspiertrainer - Bilspiertrainer

Ab Squat voor effectieve buikspieroefeningen
De Ab Squat Machine transformeert een moeilijk uit te voeren squat in een effectieve en gemakkelijk uit te voeren "Soft Squat". Het is veilig en comfortabel voor de knieën en perfect voor alle fitnessniveaus om de buikspieren en bilspieren te trainen. Met dit fitnessapparaat doet u eenvoudig buikspieroefeningen thuis en verstevig je tegelijkertijd de bilspieren.

Hoe werkt de Ab Squat?
AB Squat is de doorbraak in buikspiertraining, omdat hij gebruik maakt van de zwaartekracht. Dankzij het krachtige veersysteem is het mogelijk elke squat comfortabel, effectief en gemakkelijk uit te voeren.

Door het PASS-Systeem voelt het alsof je een personal trainer aan je zijde hebt die je helpt de buik- en bil oefeningen op de juiste manier uit te voeren. Het stuur en de springveer ondersteunen jouw lichaamsgewicht tijdens de neerwaartse beweging om zo de druk op de knieën te verminderen. En het helpt je tijdens de opwaartse beweging om je lichaam naar boven te duwen. Als je voor het eerst begint met Ab Squat kan je jezelf gelijkmatig laten ondersteunen en naarmate je prestaties vorderen, kan je deze ondersteuning verminderen. Dit houdt de training uitdagend en zorgt ervoor dat je spieren steeds sterker worden en je benen en taille afslanken.

Volledige training voor buikspieren, beenspieren en bilspieren
AB Squat werkt tegelijkertijd aan de hoge buikspieren, lage buikspieren, beenspieren en bilspieren. En met de AB Squat variaties kan zelfs die moeilijk aan te pakken love handles trainen. In combinatie met het meegeleverde trainingsschema en een gezond dieet boek je snel resultaat!

Geschikt voor alle trainingsniveaus
AB Squat is een doorbraak in fitness technologie. Het slimme trainingszadel positioneert jouw lichaam ergonomisch in de juiste houding en past zich gemakkelijk aan jouw lengte aan. Je kunt de trainingsintensiteit variëren naarmate je fitnessniveau toeneemt door eenvoudig de diepte van elke squat te variëren.

Beginners kunnen mini squats uitvoeren, gevorderde gebruikers kunnen parallelle squats doen, en de zeer ervaren sporters doen nog diepere squats voor maximale spieractiviteit met minimale herhalingen. Bijna iedereen kan AB Squats doen, zelfs wanneer je geen enkele trainingservaring heeft. En tot slot is Ab Squat de meest effectieve buikspiertrainer waarbij je niet op de grond hoeft te liggen. Er is geen (over)belasting op je knieën, rug en gewrichten.

Inclusief trainingsschema
Het AB Squat-systeem wordt compleet geleverd met het intensieve cardiotrainingsprogramma dat ervoor zorgt dat je snel vet verliest en je jouw metabolisme verhoogt. Met de meegeleverde fitnessmonitor houdt je gemakkelijk bij hoeveel calorieën je verbrandt, hoe lang je traint en hoeveel herhalingen je doet. Met behulp van deze informatie kan je continu jouw trainingen blijven optimaliseren.

In tegenstelling tot traditionele squats die er voor zorgen dat je lichaamsgewicht op je gewrichten terecht komt, is het veersysteem van AB Squat de techniek waarmee je zelf kunt bepalen of je weinig of veel van jouw eigen lichaamsgewicht gebruikt. Zo kan je jouw trainingsintensiteit variëren en afstemmen op jouw eigen trainingsniveau.

Inhoud pakket:
- AB Squat
- Weerstandsbanden
- Fitnessmonitor
- Trainingsschema
- Gebruiksaanwijzing

Specificaties:
De fitnessmonitor werkt op 2 AAA-batterijen (niet meegeleverd)

Registratiebereik monitor:
- Tijd: 0 tot 99.59 minuten
- Teller: tot 9999
- Herhalingen: tot 9999
- Calorieën: tot 9999
- Maximale belasting: 100kg