Achtsamkeits-Yoga

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  • Duits
  • Paperback
  • 9783924195946
  • 378 pagina's
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Samenvatting

Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf neue Art gelingt - in einfach zu folgenden Sequenzen, mit über 140 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren.

"Es wurde Zeit, dass jemand genau das schreibt."
Jon Kabat-Zinn
Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten.
Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Praxis, eine Dimension, die sehr oft übersehen wird. Dank der Integration von Atem, Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt.
Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
378
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Frank Jude Boccio
Hoofduitgeverij
Arbor Verlag

Overige kenmerken

Product breedte
222 mm
Product hoogte
27 mm
Product lengte
240 mm
Verpakking breedte
222 mm
Verpakking hoogte
27 mm
Verpakking lengte
240 mm
Verpakkingsgewicht
921 g

EAN

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9783924195946

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