Ankertjes 365 - Knieproblemen eenvoudige oefeningen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020209693
  • 17 september 2013
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Jim Johnson

Jim Johnson is fysiotherapeut in het Emory University Hospital. Hij geeft les en is gespecialeerd in klachten van spieren en gewrichten. Op bol.com vind je alle boeken van Jim Johnson, waaronder het nieuwste boek van Jim Johnson.

Samenvatting

Knieproblemen van Jim Johnson staat vol simpele oefeningen om knieproblemen te verlichten én te voorkomen.



Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema's bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
17 september 2013
Aantal pagina's
128
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jim Johnson
Hoofdillustrator
Aunice Johnson
Hoofduitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij

Vertaling

Eerste Vertaler
Jorgen van Drunen
Tweede Vertaler
Jorgen van Drunen

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
120 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
180 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
120 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
180 mm
Verpakkingsgewicht
136 g

EAN

EAN
9789020209693

Reviews

1 review
0
1
0
0
0
  • Knie

    Positieve punten

    • Praktisch

    Uitstekende staat en tegen goede prijs

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 50 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Paperback, nette staat, 128 pagina's.
Uiterlijk 6 mei in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Over de serie Ankertjes

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen