Arnold's Bodybuilding For Men

Name: Arnold's Bodybuilding For Men
Author: Arnold Schwarzenegger

Auteur: Arnold Schwarzenegger

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Arnold Schwarzenegger Bill Dobbins

Co-auteur: Bill Dobbins

Engels
Paperback
9780751507430
12 oktober 1984
240 pagina's

Alle productspecificaties

Arnold Schwarzenegger

Van professioneel bodybuilder naar bekend Hollywood Acteur. Dan hebben we het natuurlijk over Arnold Schwarzenegger. En dat Arnold Schwarzenegger films bomvol actie zitten zal niemand verbazen. Met zijn robuuste uitstraling is hij geknipt voor iedere keiharde actie rol. Wat dacht je van bijvoorbeeld Terminator, waar misschien wel de bekendste Arnold quote allertijden in zit: I'll Be Back. Of misschien ben jij wel meer fan van de actie in Predator, waarbij de film plotseling een buitenaards tintje krijgt. Kortom, veel actie in de Arnold Schwarzenegger films en natuurlijk zijn ze verkrijgbaar bij bol.com!

Alles van Arnold Schwarzenegger

Samenvatting

The complete program for building and maintaining a well-conditioned, excellently proportioned body -- for a lifetime of fitness and health.

In Arnold's Bodybuilding for Men, legendary athlete Arnold Schwarzenegger shows you how to achieve the best physical condition of your life. For every man, at every age, Arnold outlines a step-by-step program of excercise, skillfully combining weight training and aerobic conditioning. The result -- total cardiovascular and muscular fitness.

Arnold's program of exercise features stretching, warm-up and warm-down routines, and three series of exercises, each more ambitious than the last, all calculated to help you progress at your own speed. In addition, Arnold contributes important advice about equipment, nutrition and diet, and getting started on your program of exercise.

Special sections of Arnold's Bodybuilding for Men cover training for teenagers, exercises designed to keep you in shape on the road or when you can't get to the gym, and the regimen Arnold followed to win his seven Mr. Olympia titles.

Illustrated with hundreds of photographs of Arnold and other top bodybuilders, Arnold's Bodybuilding for Men will help every man look great and feel terrific.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 12 oktober 1984
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Arnold Schwarzenegger
Tweede Auteur: Bill Dobbins
Co Auteur: Bill Dobbins
Hoofduitgeverij: Little, Brown & Company (UK)

Overige kenmerken

Product breedte: 216 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 273 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 274 mm
Verpakkingsgewicht: 816 g

EAN

EAN: 9780751507430

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Bodybuilding

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.