Arrêtez de fumer avec la pensée positive Ebook Tooltip Le guide qui veut vous faire économiser jusqu’à 1500 € par an

Auteur: Alexis Delune
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Auteur: Alexis Delune
  • Frans
  • E-book
  • 1230005984541
  • 09 december 2022
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Samenvatting

Savez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtent du jour au lendemain ? « Impossible, voyons »…
Stop aux idées reçues !
On a tant dit qu’arrêter était long et contraignant. Que la démarche était bancale. À tel point qu’aujourd’hui, stopper le tabac, pour certains, semble infranchissable.
Et pourtant…
Par des méthodes de pensée positive, apprenez à vous libérer définitivement de la nicotine avec sourire et entrain.
Quel est le secret de ceux qui arrêtent si rapidement ?

Oubliez patch, cigarette électronique et phases de diminution.
Cet ouvrage démonte les poncifs sur l'addiction et révèle quel état d'esprit adopter. Découvrez à quel point ce tabac qui vous cloisonne... n'est qu'une prison sans barreaux.

Apprenez notamment :
. pourquoi le stress du « manque » est artificiel et comment le régler
. le moyen de chasser vos envies de cigarette, sans substitut
. comment transformer vos moments de stress en instants bien-être
. la façon dont se détacher des gestes du fumeur et de ses réflexes

Sentez-vous mieux dans votre corps et votre esprit… tout en dopant votre pouvoir d'achat.

–––––

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Taal
fr
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
09 december 2022
Ebook Formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

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Alexis Delune

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1230005984541

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