Ayuno intermitente para principiantes Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. La guía esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud
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Samenvatting
¿Estás cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el día?
¿Deseas un método sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta?
Bueno, permítanme presentarles el ayuno intermitente ...
El método de fitness más sostenible y fácil de adoptar que te pondrá en la mejor forma de tu vida.
En este libro descubrirás:
- Cómo puedes triturar grasa sin hacer dieta o limitar los alimentos que puedes comer
- Qué puedes y qué no puede comer durante su ayuno y cómo elegir un horario
- La ciencia de cómo el ayuno puede ayudarte a perder peso y perder grasa
- 7 trucos para que el ayuno se convierte fácilmente en parte de tu vida
- Los 3 tipos de alimentos que lo mantendrán lleno
- 20 deliciosas recetas cetogénicas
- Los 10 estudios científicos que muestran por qué el ayuno intermitente 16/8 puede aumentar la concentración, reducir la inflamación y ayudarte a perder peso sin renunciar a los alimentos que amas.
Y mucho, mucho más!
Si alguna vez has intentado ponerte en forma y has fallado, no te desesperes.
El problema con la mayoría de las dietas es que ponen demasiadas limitaciones en lo que puedes comer.
(El ayuno intermitente es lo opuesto a esto)
No necesitas hacer ningún cambio importante en tu dieta para obtener las recompensas.
¿Entonces, qué esperas?
Si deseas perder peso y triturar la grasa sin tener que dejar de comer tus comidas favoritas entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- es
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 september 2020
- Ebook Formaat
- -292376
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sofia Ochoa
- Hoofduitgeverij
- Publishing House
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781636440064
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Spaans
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
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- Leverbaar
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