Badminton Schlagtechnik Übungen: Wie man mit dem Schläger denken lernt

Im Jahr 2002 wurde das Buch „Badminton-Schlagtechnik – Mit dem Schläger denken lernen“ von Detlef Poste und Holger Hasse veröff- entlicht, was sich auch in Österreich hervorragend verkaufte. Die jüngsten Entwicklungen der Schlagtechnik wurden darin thematisiert. Genau diese hat Marcus Busch in seinem 200 Seiten umfassenden Werk aufgegriffen. Um den Anforderungen des modernen Badminton gerecht zu werden, sind teilweise neue Übungsformen notwendig geworden. Über 100 aus seinem täglichen Repertoire stellt der frisch- gebackene Diplom-Trainer in einem Buch vor. Nutzbar sind die Übungen in allen Leistungsklassen.

Sie sind übersichtlich und in gleichbleibender Form dargestellt. Es gibt Erklärungen, bildhafte Darstellungen, Hinweise auf den entscheiden- den Fokus, Variationsmöglichkeiten. Die Übungen können so leicht an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst werden. 120 Fotos ver- deutlichen das Gedruckte. Abgeschlossen wird das Buch mit einer um- fangreichen Sammlung von Übungen zum Krafttraining, das zur Ver- letzungsprophylaxe im regelmäßigen Trainingsprozess unabdingbar geworden ist. Vorgestellt werden 70 Übungen aus sieben Kraftkate-gorien, die einfach und ohne großen Aufwand während des Hallen- trainings oder daheim durchgeführt werden können.