Barre Workout (mit DVD): Das Flow-Training aus Ballett, ... | Book Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
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Samenvatting
Barre Training sorgt mit fließenden, abwechslungsreichen Bewegungen für einen straffen Körper. Mit Elementen aus dem Ballet, Pilates und Yoga.
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für eine Richtung entscheiden und es wird nie langweilig. Dieses ästhetische und weibliche Workout vereint alles, was den ganzen Körper formt und strafft. Alle Bewegungen sind fließend fast wie zu einem Tanz miteinander verbunden. Aufgeteilt nach Körperregionen kann man sich die Übungen heraussuchen, die das gewünschte Ziel ermöglichen, etwa ein flacher Bauch oder schlanke Beine. Auf der DVD werden die einzelnen Figuren miteinander zu Programmen verbunden, die verschiedene Schwierigkeitsstufen und Trainingsschwerpunkte anbieten.
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für eine Richtung entscheiden und es wird nie langweilig. Dieses ästhetische und weibliche Workout vereint alles, was den ganzen Körper formt und strafft. Alle Bewegungen sind fließend fast wie zu einem Tanz miteinander verbunden. Aufgeteilt nach Körperregionen kann man sich die Übungen heraussuchen, die das gewünschte Ziel ermöglichen, etwa ein flacher Bauch oder schlanke Beine. Auf der DVD werden die einzelnen Figuren miteinander zu Programmen verbunden, die verschiedene Schwierigkeitsstufen und Trainingsschwerpunkte anbieten.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 80
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Amiena Zylla
- Hoofduitgeverij
- Graefe Und Unzer Verlag
Overige kenmerken
- Product breedte
- 167 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 201 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 167 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 201 mm
- Verpakkingsgewicht
- 239 g
EAN
- EAN
- 9783833840340
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
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- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
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Bindwijze
: Paperback
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