Befriending Performance AnxietyEbookTooltip
Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Practical Tips for Performers of All Levels
Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.
Samenvatting
Stage fright, performance nerves, performance anxiety: are you terrified of stepping into the spotlight? Do you shake, get cold and sweaty hands, experience shallow and fast breathing, dry mouth, nausea or difficulty concentrating?
Packed with simple practical interventions, "Befriending Performance Anxiety" is your guide to achieving optimal performance states and finding support before, during and after each public event.
Suitable for musicians and other performers of all levels of abilities, the content is also invaluable for educators, presenters and reluctant public speakers who fear taking the stage.
In "Befriending Performance Anxiety", you will learn:
How to maintain focus and deal with mistakes
The science behind anxiety mechanisms and what we can do about them
Simple and practical tips on what to do before, during and after your performance
Intervention tools based on breathwork, focus and gentle movement
If you would like to build confidence in performing for others, this accessible little book will provide a clear roadmap for success.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.5
99
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
