Beginner Bodyweight Workout To Build Serious Muscle Ebook Tooltip Tips & Tricks For Quickly Losing Weight, Gaining Muscle And Getting Fit | Get Your Dream Body Through Exercise And Calisthenics

Auteur: Alyssam Z Hutchinsonq
Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
Bekijk nu
  • Engels
  • E-book
  • 1230006464103
  • 21 mei 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

Do you dream of having a lean, mean, muscular body? Obliterate the old you and create the powerful, toned body you always wanted.
Are you worried that you don't have enough time to lose weight? Are you sick of the pounds stacking on and covering up your muscles?

This book provides a thorough, practical program designed to help you get results fast. Using Powers' system as your secret weapon, you'll soon see the fat melting away and the muscle-mass packing on.

You will discover:

  • How to progress from total beginner to advanced bodyweight exercises with the "big 5"
  • Abs and core exercise progressions
  • How to create your own exercise routine based on your current ability
  • How to use isometrics and negative training
  • Several pre-made exercise routines of varying levels you can follow directly
  • Blank program cards for you to create your own routine and track your progress

Download and start building the body that you want today!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
21 mei 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alyssam Z Hutchinsonq

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
1230006464103

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : E-book
E-book €3,92 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 3 euro en 92 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst