Being You A Girl's Guide to Mindfulness

Name: Being You
Author: Catharine Hannay

Auteur: Catharine Hannay

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Catharine Hannay

Engels
Paperback
9781618218834
15 november 2019
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Do you ever feel stressed, anxious, or overwhelmed? As a teen girl, you're under a lot of pressure. Mindfulness can help. Being You explores mindfulness as a simple but powerful way to center oneself and tap into one's own inner wisdom and strength. This book: Is packed with 52 different activities on mindfulness, gratitude, compassion, and self-acceptance. Helps you navigate the pressures of home, school, and the confusing world of frenemies and social media. Features inspiring quotes from young women who use mindfulness in the visual and performing arts, creative writing, sports, and STEM. Includes a wide range of practices and perspectives. Includes information about how scientists study the mind and the brain. You will discovery the many different ways mindfulness is practiced around the world. Most importantly, you'll try it yourself. Practicing mindfulness can help you feel happier and less stressed as you grow into the woman you want to become. This book will show you how. Ages 14-16

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 november 2019
Aantal pagina's: 144
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Catharine Hannay
Hoofduitgeverij: Prufrock Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 229 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 141 g

EAN

EAN: 9781618218834

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Studieboeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.