Beyond Power Yoga Ebook Tooltip 8 Levels of Practice for Body and Soul

Auteur: Beryl Bender Birch
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Beryl Bender Birch
  • Engels
  • E-book
  • 9781451603231
  • 15 juni 2010
  • 272 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

boldFROM SWEAT TO SAMADHI: The Path of ASTANGA YOGA/bold br/br/ Beyond Power Yoga presents and explores the complete journey of the classical astanga yoga system, from power yoga to meditation and liberation. Bender Birch's first book, the groundbreaking Power Yoga, introduced one level of astanga yoga to mainstream America -- a high-heat, high-energy mind/body workout. Now, Beyond Power Yoga presents all eight levels, or limbs, of this ancient method -- a total practice for body and soul. br/br/ Drawing a parallel between astanga yoga's eight limbs and the mind/body energy centers (chakras) of Eastern philosophy, Bender Birch shows us how we can balance and heal our body, focus and relax our mind, amplify and direct our energy (prana), and ultimately reclaim our spiritual connection to Universal Consciousness. Each chapter offers specific practices to help the reader uncover and experience the insights of the astanga yoga journey. br/br/ bulletThe YAMAS: Exploring the Fundamentals bulletThe NIYAMAS: Doing the Work bulletASANA: Practicing the Postures bulletPRANAYAMA: Breathing Mindfully bulletPRATYAHARA: Turning Inward bulletDHARANA: Developing Concentration bulletDHYANA: Experiencing Meditation bulletSAMADHI: Living Joyfully br/br/ Presented in the down-to-earth illuminating style and inspiring voice of the author, illustrated with easy-to-follow photos, boldplus a special wall chart of the asana sequences,/bold Beyond Power Yoga offers a short form of the dynamic mind/body power yoga method, then journeys through the deeper levels of spiritual practice.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
15 juni 2010
Aantal pagina's
272
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Beryl Bender Birch
Hoofduitgeverij
Atria Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
203 mm
Verpakking hoogte
19 mm
Verpakking lengte
229 mm
Verpakkingsgewicht
612 g

EAN

EAN
9781451603231

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 17 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst