Breath by Breath A Mindfulness Guide to Feeling Calm Mindful Me A Mindfulness Guide to Feeling Calm

Name: Breath by Breath A Mindfulness Guide to Feeling Calm Mindful Me
Author: Paul Christelis

Auteur: Paul Christelis

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Paul Christelis

Engels
Hardcover
9781445157030
24 mei 2018
32 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This mindfulness story book for children includes simple mindfulness activities, which have been shown to help relieve stress and anxiety and improve health and mental well-being. This book teaches children to notice their breathing and use calming breaths to help deal with feelings of pain, worries and nervousness. In this story, Sam helps his friends, Lenny and Selina, to feel calm and in control when they find themselves in difficult situations, such as before a school show or after a painful fall. Mindfulness practices (exercises) are integrated into each story, and expanded on in the 'Notes to Parents and Teachers' section at the end of the books. Readers are invited to PAUSE at various points in the story to notice their own present moment experience. The four stories in the 'Mindful Me' series explore how a mindful attitude to life can enhance enjoyment, promote a sense of calm and confidence, and provide young people with a 'friend for life'. The books can be used at home or in the classroom, for storytime or as part of the PSHCE curriculum. The other titles are: Exploring Emotions: A Mindfulness Guide to Dealing with Emotions Get Outdoors: A Mindfulness Guide to Noticing Nature Sleep Easy: A Mindfulness Guide to Getting a Good Night's Sleep

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 24 mei 2018
Aantal pagina's: 32
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Paul Christelis
Hoofdillustrator: Elisa Paganelli
Hoofduitgeverij: Hachette Children'S Group

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 194 mm
Verpakking hoogte: 238 mm
Verpakking lengte: 238 mm
Verpakkingsgewicht: 282 g

EAN

EAN: 9781445157030

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kinderboeken

Prentenboeken

Boeken
Leeftijd: vanaf 6 jaar
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Onderwerp: Zelfbewustzijn & Zelfbeeld

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.