Busy Mom's Guide: Running for Fitness, Weight Loss & Health Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: Busy Mom's Guide: Running for Fitness, Weight Loss & Health
Author: Grace Masters

Auteur: Grace Masters

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Grace Masters

Engels
E-book
9781497773264
30 september 2013
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Are you a busy mom, or just a busy female in general, but want to get started running to help with health or other goals? This is the guide for you! Inside this ebook by Grace Masters, you'll find a variety of helpful and useful tips you can start implementing today to begin a running program even if you're strapped for time. The tips and concepts inside the pages of this ebook can be applied by younger or older mothers, who need help in finding time and motivation to get going.

Just a few of the things you'll learn in this ebook include:

- How to work running into your busy schedule.
- A running program you can get started with to build up your stamina.
- How to select the best running clothing and gear.
- Which music is best for running.
- The best choices for your diet while running.
- What to do next with your running once you've made strong progress.

Grace Masters, a busy mother and proponent of running, has participated in multiple types of races for different charities. She helps teach other women ways in which they can use running to seriously create longlasting changes in their health and overall fitness. Whether you're looking for weight loss, or just to get more active, this guide is right for you!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 30 september 2013
Ebook Formaat: Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Hoofdauteur: Grace Masters
Hoofduitgeverij: Ram Internet Media

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781497773264

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

E-book €2,15 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 2 euro en 15 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Busy Mom's Guide: Running for Fitness, Weight Loss & Health

2,15 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden