C'est décidé, j'arrête le sucre Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Un programme détox et minceur en 8 semaines

Name: C'est décidé, j'arrête le sucre
Author: Sarah Wilson

Auteur: Sarah Wilson

Taal: Frans

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Auteur: Sarah Wilson

Frans
E-book
9782036062252
03 januari 2024
Adobe ePub

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Samenvatting

Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n’aura plus sa place !

On sait aujourd’hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette et notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et votre équilibre moral ! Basé sur l’expérience personnelle de l’auteure, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer au plaisir !
Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants... Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles.
Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.

Croyant avoir une alimentation saine, Sarah consommait en réalité l’équivalent de 25 cuillerées à café de sucre chaque jour ! Lorsqu’elle a fait le lien entre cela et ses problèmes d’humeur, de poids, de sommeil et son dérèglement thyroïdien, elle a compris qu’il était temps de réagir. L’ouvrage dans lequel elle partage son expérience est un bestseller en Australie et aux États-Unis.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 03 januari 2024
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sarah Wilson
Hoofduitgeverij: Larousse

Lees mogelijkheden

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Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9782036062252

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Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Frans
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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