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¿Qué te detiene?

De vez en cuando, el miedo puede hacer que incluso los cambios más pequeños parezcan extremadamente incómodos. Por ejemplo, podría estar profundamente insatisfecho con su carrera, pero sentirse ansioso o inseguro de encontrar una mejor.

O siempre podría haber soñado con comprar su propia casa, pero le preocupa que la responsabilidad sea demasiado para lidiar con ella.

El miedo puede evitar que rompa los malos hábitos.

Todos sabemos que el tabaquismo, las malas elecciones en la dieta, el consumo excesivo de alcohol y un estilo de vida sedentario son una fórmula para la insalubridad, pero con frecuencia continuamos con estos hábitos, ya que ayudan a adormecer nuestros nervios o sentimientos horribles.

Si alguna vez ha intentado romper un hábito asqueroso como este, comprende lo estresante que puede ser si de repente se llena de ansiedad y no sabe cómo manejarlo.

El miedo puede impedirle correr riesgos. Muchos de nosotros rehuimos el riesgo porque tememos los malos resultados. Por ejemplo, podrías dudar en invertir, ya que temes perder dinero, o no entablar una nueva relación porque la última te lastimó.

De lo que muchos de nosotros no nos damos cuenta es que el riesgo puede traer excelentes beneficios. Evitar el riesgo puede ayudarnos a prevenir resultados negativos, pero también extrañamos la emoción y la alegría que surgen de los resultados positivos.

El miedo puede impedirle perseguir sus metas.

¿Alguna vez ha soñado con hacer algo excepcional pero nunca pudo esforzarse para lograrlo? Quizás soñaste con ser comediante pero temías la idea de hablar en público, o querías ser un autor de bestsellers pero estabas demasiado asustado para componer esa novela.

El miedo puede impedirle expandir su vida. La ansiedad social es otra forma básica en la que el miedo puede limitar su potencial. Es posible que le impida asistir a reuniones para que su carrera o negocio no crezcan decentemente.

Es esencial tener en cuenta que muchos de estos temores suelen ser infundados. Son simplemente una sensación de que las cosas pueden salir mal, pero eso no significa que lo harán. En lugar de intentar abrirse camino a través del miedo, puede que le resulte más fácil explorar formas en las que se puede acabar con el miedo.

Cuando te das cuenta de cómo manejar el miedo, simplemente lo manejas como lo harías con cualquier obstáculo menor y luego continúas tu camino para producir la mejor vida posible...........

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