Care for the Caregiver 15 Day Journaling Challenge Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: Care for the Caregiver 15 Day Journaling Challenge
Author: Mari L. Mccarthy

Auteur: Mari L. Mccarthy

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mari L. Mccarthy

Engels
E-book
9781483571263
16 mei 2016
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

If you’re like many caregivers, your own self-care – from sleeping and eating properly to keeping up with friends and personal interests ¬– falls low on the long list of priorities competing for your attention. But it’s essential that you make time for your mental, physical and spiritual well being. It’s not a luxury; it’s a necessity for both you and your family. With just a simple notebook, a pen and a small investment of time each day, you can make incredible changes in your health and outlook on life. Studies show that benefits of journaling include A stronger immune system, reduced stress, anxiety and depression, lower blood pressure, better sleep, sharper focus and mental clarity, Increased self-awareness and self-esteem, enhanced problem solving and creativity and healthier relationships This journaling challenge is designed specifically for caregivers looking to improve their health and happiness. Each chapter focuses on a different theme and takes about 30 minutes to complete.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 16 mei 2016
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mari L. Mccarthy
Hoofduitgeverij: Bookbaby

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781483571263

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

E-book €5,88 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 5 euro en 88 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Care for the Caregiver 15 Day Journaling Challenge

5,88 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden