Cassey Ho's Hot Body Year-Round Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. The POP Pilates Plan to Get Slim, Eat Clean, and Live Happy Through Every Season
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780804139052
- 07 april 2015
- 430 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Cassey Ho, internationally renowned fitness instructor, is known for her irresistibly popular workout videos which have been shared millions of times online. She runs the #1 women's fitness channel on YouTube, Blogilates. Her unique format, POP Pilates© is a fusion of ab-chiseling, butt lifting, total body sculpting exercises that are performed using only your bodyweight. Cassey's personality is bubbly, inspiring, and infectious. But don't let the smile fool you - her workouts will leave you sweating and sore for days. By following Ho's super effective workout plans and clean-eating recipes, you will transform your body towards a stronger, sleeker, and happier version of you.
Hot Body Year Round is your ULTIMATE exercise and nutrition guide to living a fit, happy, and healthy life while sculpting your HOTTEST body.
Cassey will show you how to stay motivated throughout the year, no matter what the challenges are. You will get:
- 120 of Cassey's BEST total body transforming exercises
- The complete POP Pilates exercise library - fully photographed and easy to follow
- 20 full length workouts
- 40 brand new, ridiculously delicious & nutritious recipes
- Foods for beautiful hair, skin, and nails
- 4 complete clean eating meal plans & grocery lists that complement each season
- Cassey's personal daily meal plan
- Motivational tips to stay inspired year-round
- 256 pages of full color, glossy inspiration
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 april 2015
- Aantal pagina's
- 430
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Cassey Ho
- Hoofduitgeverij
- Potter/Tenspeed/Harmony
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Product breedte
- 189 mm
- Product hoogte
- 16 mm
- Product lengte
- 231 mm
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780804139052
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
Geschreven bij Cassey Hos Hot Body Year Round
Dit boek is perfect om je nieuwe goede voornemens waar te maken. Mevrouw Ho laat in het boek precies en gedetailleerd zien hoe je een gezonde life-style kunt aannemen. Het boek in een inspiratie om gezonder te gaan leven en zorgt voor de benodigde motivatie. Een echte aanrader !!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Toegankelijk
- motiverend
- Mooi vormgegeven
- motiverend
- Mooi vormgegeven
Geschreven bij Cassey Hos Hot Body Year Round
Cassey heeft haar hele hart in dit boek gestopt en dat merk je zeker! Ook komt haar fantastische persoonlijkheid goed naar voren in het boek!
Het boek is super inspirerend en makkelijk te volgen.
Er staan handige tips in voor een healthy lifestyle, makkelijke (en heerlijke) recepten en het is super motiverend om gezond te gaan leven!
Ook laat het boek zien dat het niet moeilijk hoeft te zijn, en dat op een niet cliche manier.
Er staan ook voor elk seizoen makkelijke, leuke pilates oefeningen in. Als je internet het niet doet en je Cassey's videos niet kunt doen op YouTube kan je bijv. deze doen
Al met al zou ik zeggen, koop dit boek, je zal er geen spijt van hebben!Vond je dit een nuttige review?50 -
Geschreven bij Cassey Hos Hot Body Year Round
pilates is mijn favoriete sport en dit boek geeft je een goede leidraad en houvast! Enorm veel goede leuke oefeningen, maar ook motivatie en recepten voor een gezonde levensstijl!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Negatieve punten
- engelstalig
Geschreven bij Cassey Hos Hot Body Year Round
Vele oefeningen die goed afgebeeld zijn
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.