Changeology Ebook Tooltip 5 Steps to Realizing Your Goals and Resolutions

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781451657630
  • 25 december 2012
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Is there a scientific formula you can follow to change your life?

Change is hard. But not if you know the 5-step formula that works whether you’re trying to stop smoking or start recycling. Dr. John C. Norcross, an internationally recognized expert, has studied how people make transformative, permanent changes in their lives. Over the past thirty years, he and his research team have helped thousands of people overcome dozens of behavioral ailments. Now his cutting-edge, scientific approach to personal improvement is being made available in this indispensable guide.

Unlike 95 percent of self-help books, the Changeology plan has a documented track record of success. Whether you want to quit overeating or drinking, or end depression, debt, and relationship distress, Dr. Norcross gives you the tools you need to change what you want within 90 days. Changeology shows you:

*¦ How to define your goals and get started in a new direction

* How to pump up your motivation and prepare for self-change

* How to prevent relapses into old patterns

* How to master the skills that will help you sustain change

* How to personalize your journey with Check Yourself assessments and an inter- active website, www.ChangeologyBook.com.

Whatever your goal or resolution, you can use Changeology to achieve a life filled with greater health and happiness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
25 december 2012
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
John C. Norcross
Tweede Auteur
Jonathon Norcross
Co Auteur
Kristin Loberg
Hoofduitgeverij
Simon & Schuster

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781451657630

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 65 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen