Complete Conditioning for Hockey Ebook Tooltip

Auteur: Ryan Van Asten
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Ryan Van Asten
  • Engels
  • E-book
  • 9781718208889
  • 13 april 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Hockey players are stronger, quicker, and more agile than ever before. To compete and win in today’s game requires superior stamina and strength. Complete Conditioning for Hockey can help get you there with a year-round training plan that will get you primed for a winning season.

Author Ryan van Asten, one of the game’s leading strength and conditioning coaches, shares the same approach he’s used with top athletes and teams at the professional and national levels—including NHL Stanley Cup winners, Canada’s Olympic gold medal–winning women’s hockey team, and multiple world championship teams. Complete Conditioning for Hockey covers every aspect of physical preparation, including these:

  • Movement optimization
  • Endurance and stamina
  • Functional strength and power
  • Acceleration and speed
  • Change of direction and reactivity
  • Recovery and injury risk reduction

Throughout, you’ll find more than 145 exercises, each with progressions and variations, to optimize your training in order to continue your development season after season. The position-specific guidelines will help to personalize training to your skill set, experience level, and role on the team. Training plans provide specific information and exercises for the off-season, preseason, in-season, and postseason to ensure optimal peaking and recovery.

Complete Conditioning for Hockey also features a detailed analysis of player movement and conditioning needs, taking the process of physical preparation for hockey to a whole new level.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
13 april 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Ryan Van Asten
Hoofduitgeverij
Human Kinetics

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781718208889

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €21,99 Paperback €35,40

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 21 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst