Constructief omgaan met irritatie en boosheid Ebook Tooltip het hart als sleutel om woede te transformeren

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • E-book
  • 9789020208986
  • 05 december 2012
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Regine Herbig

Regine Herbig is ademtherapeute en coach. Na ruim twintig jaar in München te hebben gewerkt, heeft ze nu een praktijk in De Bilt en geeft workshops. In haar werkwijze integreert zij lichaamswerk, psychologie en spiritualiteit.

Samenvatting

Leer met Constructief omgaan met irritatie en boosheid van Regine Herbig conflictsituaties hanteren vanuit authenticiteit én verbinding.

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.

Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
05 december 2012
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Regine Herbig
Hoofduitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789020208986

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
1
2
0
0
1
  • constructief omgaan met irritatie en boosheid

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Op een duidelijke begrijpbare manier leer je om je bewuster te worden van je gevoelens.
    Je leert hoe om te gaan met datgene wat je voelt en denkt.
    Het is een overzichtelijke manier van geweldloos communiceren

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    1
  • Jammer

    Positieve punten

    • Praktisch

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld
    • Onduidelijk

    Ik heb dit boek aangeschaft in de verwachting meerdere methoden aangereikt te krijgen om met irritatie en boosheid om te gaan. In plaats daarvan staat het boek vol met pseudowetenschap (het hart is een informatieverwerkingscentrale) en wordt vooral "contact met je hart" als oplossing voorgeschoteld. Jammer want er staan ook zinvolle methoden in die voor mij hierdoor niet meer leesbaar waren. Na ongeveer eenderde van het boek was ik er dan ook klaar mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    13
    12
  • Heel fijn boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Volledig

    Heel fijn boek. Leest gemakkelijk weg. Goede voorbeelden en ondanks dat het in 2010 is geschreven nog heel goed bruikbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Ben jij ook zelf bewust?

    Positieve punten

    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Mooi boek dat bijdraagt aan zelf bewustzijn en een zegen is voor je omgeving.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    4

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen