De Kracht van Aandacht Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Kleine Gids voor het Trainen van Je Geest

Name: De Kracht van Aandacht
Author: Ramo de Boer

Auteur: Ramo de Boer

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Ramo de Boer

Nederlands
Digitaal luisterboek
9789082063950
01 juli 2016
100 pagina's
Speelduur: 02:38:28 minuten

Alle productspecificaties

Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Ramo de Boer

Ramo de Boer (1957) werd opgeleid en werkt als Gestalttherapeut, coach, trainer en supervisor. Naast de Westerse filosofie, psychologie en de Gestaltbenadering put hij vooral uit de Boeddhistische psychologie met haar grote rijkdom aan technieken en beoefeningen om inzichten ook daadwerkelijk toe te passen. Hij ontwikkelde het model van de 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling waarmee hij het Spirituele Pad in kaart bracht als praktische referentie voor iedereen die met persoonlijke- en spirituele ontwikkeling actief is. Hij is de auteur van ‘De Kracht van Aandacht – Kleine Gids voor het Trainen van Je Geest (2013) en ‘Eenvoud van Perfectie – Kleine Gids voor het Spirituele Pad’ (2020).

Alles van Ramo de Boer

Samenvatting

De Kracht van Aandacht

In dit luisterboek vind je een praktische uitleg over de inhoud en werking van Aandacht, Meditatie en Mindfulness. Het presenteert een model van kwaliteit van bewustzijn, en van verdieping van reflectie. Het beschrijft de stappen op het Pad van bewustzijnontwikkeling van het begin tot het resultaat, de realisatie van de natuur van je geest.

Rust en ruimte

Als je een moment neemt om je geest te observeren dan merk je dat hij constant in beweging is. Je ziet al snel dat je geest meestal in een staat van ongecontroleerde onrust is. Het maakt dat je vaak onrustig en druk in je hoofd bent. We kennen allemaal de ervaring dat we eerder achter de feiten aanlopen dan dat we onze geest in de hand hebben.

Trainen van je geest

Voor innerlijke rust en ruimte zullen we onze geest moeten trainen. De tradities waaruit de technieken van meditatie en mindfulness voortkomen geven aan dat het doel ervan het trainen van onze geest is. Het betekent simpelweg dat we door onze aandacht te (kunnen) richten we niet langer automatisch in allerlei oude gewoonten van denken en doen verzanden. Het zijn uiteindelijk deze oude geconditioneerde patronen die ons de stress, onrust en onzekerheden opleveren, en niet onze omstandigheden.

Dit audioboek is de door mijzelf ingesproken versie van mijn boek De Kracht van Aandacht - Kleine Gids voor het Trainen van je Geest. Het is opgenomen met een Audio-Technics microfoon en WavePad Sound Editor. De bestanden volgen de hoofdstukindeling, en langere hoofdstukken zijn in twee delen opgenomen. In totaal omvat het audioboek 14 bestanden. De duur is 2u 30 min.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum: 01 juli 2016
Aantal pagina's: 100
Speelduur: 02:38:28
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Ramo de Boer
Verteller: Ramo de Boer
Hoofduitgeverij: MindConsult

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9789082063950

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Luisterboek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Digitaal luisterboek

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 7 euro en 95 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

De Kracht van Aandacht

7,95 verkoop door: bol.com

Luisterboek

Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden