De Mama gids
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Auteur:
Marie Knutsson
- Nederlands
- Paperback
- 9789491144585
- 17 juli 2017
- 86 pagina's
Samenvatting
"Wie ben ik dan om een boek over gezond eten te schrijven? Simpel! Ik ben een mama die haar best wil doen voor haar kindjes én voor zichzelf. Wij mama's werken vaak zo hard om goed voor onze kinderen te zorgen dat we onze eigen gezondheid uit het oog verliezen. Ik was in hetzelfde bedje ziek. En het maakte me moe, heel erg moe. Daarom wilde ik er iets aan doen: vaarwel zeggen tegen mijn 'mamakilo's' en mezelf tegelijk een energieboost geven. Mijn boek biedt jou een programma van tien weken aan om je te helpen dezelfde stap te zetten. En het beste van al? Vandaag heb ik veel meer energie en mijn hele lichaam is gelukkig!"
'De Mama Gids' is het debuut van de Zweeds-Belgische Marie Knutsson. Een boek met tal van unieke out-of-the-box-recepten en eenvoudige work-outoefeningen, speciaal ontwikkeld om het dagelijkse leven van de (jonge) mama - maar ook van eender wie er nood aan heeft - opnieuw energievoller te maken. Het doel: gezond en lekker kunnen eten zonder je hele eetpatroon om te hoeven gooien. Naast fantastische smoothie-ideetjes, vind je in dit boek heerlijke lunchalternatieven en een fitnessprogramma dat je zelf thuis kunt volgen. Het work-outschema werd opgesteld in samenspraak met gerenommeerd kinesitherapeut Guillaume Watelet en het is bovendien gemakkelijk om de oefeningen op een correcte manier uit te voeren. Kinderspel!
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 17 juli 2017
- Aantal pagina's
- 86
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Marie Knutsson
- Hoofduitgeverij
- Beefcake Publishing
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 6 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 6 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 145 g
EAN
- EAN
- 9789491144585
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.