Deep Relax Een ontspannen jij in een overspannen wereld

Wat een fijn boek! Eliane beschrijft goudeerlijk hoe verschillende situaties, familie-omstandigheden en andere zaken haar leven zodanig hebben beïnvloed, dat ze in een neerwaartse spiraal belandde. Daar valt voor echt iedereen wel herkenning te vinden, in welke mate dan ook! Daarmee maakt ze het eenvoudig om te begrijpen welke innerlijke reis ze heeft gemaakt. En dat zorgt er dan weer voor dat het uitermate geloofwaardig is dat de tools die ze heeft aangereikt gekregen en aangegrepen in haar leven, ook daadwerkelijk werken. En dat die tools ook voor jou, mij, ons, werken :-) Want daarvan ben ik heilig overtuigd: yoga nidra, meditatie, ademwerk werken! Op alle lagen van je wezen en van je bestaan. Ben je er eenmaal bekend mee, dan is het zo'n verrijking voor je leven...

Ben jij nog niet overtuigd? Dan is dit boek helemaal een aanrader! Gun het jezelf...

Heb nog nooit een boek zo snel uitgelezen, elke zin boeit. Ze verteld haar levensverhaal en hoe haar onderneming House of Deeprelax tot stand is gekomen. Ik was hiermee al bekend en maak al een paar jaar gebruik van de app, Yoga Nidra is life changing geweest voor mij. Echter wist ik niet wie er achter zat. Dit boek sluit hier mooi op aan. Ze is open over haar leven en over de dingen die ze heeft meegemaakt. Ook de mindere kanten komen aan bod, die van haar in mijn optiek alleen maar een mooier mens hebben gemaakt. Heb diep respect voor haar. Ze doorbreekt taboes rondom onderwerpen als mentale problemen. En hoe ze hier zelf mee te maken kreeg. Een kwetsbaar maar prachtig verhaal. Ook geeft ze je mee hoe je de dingen kunt bekijken vanuit een grote geheel. Dit is een zelfhulpboek waar je écht wat aan hebt.

Geschreven bij Deep Relax

Wauw wat een rauw en eerlijk boek. Ik ben heel dankbaar voor haar open en kwetsbare verhaal. Het sterkt mij enorm in het proces dat ik zelf doormaak.

Het is heerlijk om te lezen, ik heb het bijna in één adem uitgelezen. Ik ben al langer fan van de meditaties en yoga nidra sessies. Het is geweldig dat deze ook bij het boek inbegrepen zijn. Je kunt gelijk aan de slag.

Lieve Elianne, dank je wel dat je dit boek schreef. En zoveel anderen een kijkje geeft in jouw leven. Ik voel me gezien.

Ik ben al 15 jaar bezig met persoonlijke ontwikkeling en heb al heel veel gelezen, maar toch bracht dit boek me weer nieuwe inzichten.

Ik wou gewoon blijven verder lezen, dus op een paar dagen had ik het helemaal uit. Wat ik nu ook weer een beetje jammer vind, want tijdens het lezen zit je echt in zo'n BLISS gevoel. :-)

Ik volgde trouwens ook al een paar online cursussen bij haar die superwaardevol zijn.

Dus ... een aanrader dit boek!

Wat een kwetsbaar, open en super fijn geschreven boek. Vanaf moment een wordt je meegenomen in het levensverhaal van Eliane waarin ze zo eerlijk en open is over haar struggles. Zelfs over de meest duistere gedachten die ze heeft gehad. Bijzonder om te lezen dat het meisje wie het vroeger een hel vond om voor te lezen in de klas, later juist met haar stem zoveel mensen heeft weten te raken. De laatste paar hoofdstukken voelen als een warm bad, zoveel herkenning, inzichten en vertrouwen dat het anders mag. Ik had nog uren kunnen doorlezen.

Geschreven bij Deep Relax

Prachtig kwetsbaar, verhelderend en open boek waar veel mensen zich in zullen herkennen. Boek leest makkelijk weg en de meditaties bij elk hoofdstuk + de Mental Health Training zijn écht een mega fijne toevoeging.

Dank je wel Eliane!