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Name: Défendez-vous !
Author: Laurent Hennequin

Auteur: Laurent Hennequin

Taal: Frans

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Auteur: Laurent Hennequin Laure Oudet-Dorin

Frans
E-book
9782017056089
14 november 2018
Adobe ePub

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Samenvatting

Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous !
Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d’agressions, à la violence armée, à la menace terroriste ?
Voici le mode d’emploi complet pour vous protéger au quotidien. Grâce aux méthodes utilisées par des professionnels de la protection personnelle, vous apprendrez comment vous défendre si vous êtes victime de violence, que ce soit dans la rue, au travail ou dans votre famille.
Ce guide vous aidera à vous sentir plus confiante et plus forte, quel que soit votre âge, votre mode de vie ou votre condition physique, en vous proposant :

des conseils illustrés, basés sur des analyses du comportement des agresseurs ;
des techniques d’autodéfense de base accessibles à toutes les femmes ;
des exercices simples que vous pouvez pratiquer seule chez vous ;
des entretiens avec des experts de la sécurité personnelle et des spécialistes de la lutte contre les violences faites aux femmes (associations de défense des victimes, avocats, membres des forces de l’ordre…).
des informations sur les droits des victimes et les évolutions législatives récentes en matière de lutte contre les violences sexuelles et sexistes.

Pratique et pédagogique, fondé sur des années d’expérience dans l’enseignement de l’autodéfense aux femmes, ce livre va devenir votre allié incontournable pour dire non à la violence.

Alors ne subissez plus, défendez-vous !

Productspecificaties

Inhoud

Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 14 november 2018
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Laurent Hennequin
Tweede Auteur: Laure Oudet-Dorin
Hoofduitgeverij: Hachette Pratique

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Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9782017056089

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Sport & Outdoor

Vechtsport & Zelfverdediging

Boeken
Taal: Frans
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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