Der Fodmap Plan - Unbeschwert Essen Mit Der Fodmap Diat Ein 4 Wochen Ernährungsplan zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden bei Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Name: Der Fodmap Plan - Unbeschwert Essen Mit Der Fodmap Diat
Author: Martin Storr

Auteur: Martin Storr

Taal: Duits

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Auteur: Martin Storr

Duits
Paperback
9783738613780
25 juni 2015
170 pagina's

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Samenvatting

Viele Millionen Menschen leiden unter Bauchschmerzen, Blahungen, Flatulenz, Diarrho, weichem Stuhl oder anderen Verdauungsbeschwerden. Oftmals wird fur diese Beschwerden keine Erklarung gefunden und ein Reizdarm diagnostiziert. Unter FODMAPs (fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide sowie Polyole) werden Nahrungsbestandteile zusammengefasst, die schlecht verdaut werden und durch bakterielle Zersetzung im Dickdarm Symptome verursachen Eine Reduktion dieser FODMAPs in der Ernahrung kann Verdauungsbeschwerden bessern, das haben mehrere klinische Studien belegt. Gebessert werden Verdauungsbeschwerden im Zusammenhang mit einem Reizdarm, Nahrungsmittelunvertraglichkeiten, Zoliakie, chronisch entzundlichen Darmerkrankungen und anderen Verdauungserkrankungen. Um eine FODMAP-arme Diat sinnvoll durchfuhren zu konnen, braucht es einen Buchratgeber oder eine personliche Ernahrungsberatung und den Willen seine Beschwerden mit einer Ernahrungsumstellung in den Griff zu bekommen. Der FODMAP Plan ist ein Ernahrungsvorschlag fur 4 Wochen um den Einstieg in die FODMAP-Diat zu erleichtern. Der FODMAP Plan erklart die Grundzuge der FODMAP-Diat, beinhaltet Tabellen, die verschiedene Nahrungsmittel und Nahrungserganzungsstoffe in FODMAP-reich und FODMAP-arm unterscheiden und macht einen Vorschlag fur 4 Wochen FODMAP-arme Ernahrung mit uber 90 Rezepten und praktischen Tips zur Umsetzung."

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 juni 2015
Aantal pagina's: 170
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Martin Storr
Hoofduitgeverij: Books On Demand

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 220 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 313 g

EAN

EAN: 9783738613780

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Categorieën: Kookboeken

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Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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