Der Kilo-Killer Ein Jahr im Schlankheitswahn
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Samenvatting
"Ein Mann will nach unten - und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching... Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viele Süßigkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist - und ab und zu schlicht sein Körper streikt.
Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter - streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden..."
Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter - streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden..."
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 256
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Stephan Bartels
- Hoofduitgeverij
- Fischer Taschenbuch
Overige kenmerken
- Verpakking breedte
- 125 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 190 mm
- Verpakkingsgewicht
- 250 g
EAN
- EAN
- 9783596176700
Je vindt dit artikel in
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- Duits
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