Der kleine Taschentherapeut In 60 Sekunden wieder o.k.
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Auteur:
Arnold A. Lazarus
Clifford N. Lazarus
- Duits
- Paperback
- 9783608948233
- 261 pagina's
Samenvatting
Kein Alltag ist frei von Anfechtungen. Jedem sind vermutlich tiefe Niedergeschlagenheit, Versagensängste, Schlaflosigkeit, Liebeskummer, Stressreaktionen, Selbstschikanen und eine Vielzahl weiterer Irritationen vertraut, die einem das Leben so richtig schwer machen. »In 60 Sekunden wieder o.k.«, versprechen Vater und Sohn Lazarus, seit Jahren erfolgreiches Therapeutenteam in den USA.
In Kürzestform präsentieren sie verblüffend einfache, prägnante und wirksame Techniken zur Soforthilfe. Ihre 101 Tipps für psychische Fitness machen klar: Wir können viel mehr in unserem täglichen Verhalten und somit unserem Wohlbefinden verändern, als wir glauben. Zwar ersetzt der >Taschentherapeut< keine vollwertige Therapie, doch er bietet lösungsorientierte, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft basierende, verlässliche Orientierungshilfen mit der Garantie für eine gesteigerte Lebenszufriedenheit.
In Kürzestform präsentieren sie verblüffend einfache, prägnante und wirksame Techniken zur Soforthilfe. Ihre 101 Tipps für psychische Fitness machen klar: Wir können viel mehr in unserem täglichen Verhalten und somit unserem Wohlbefinden verändern, als wir glauben. Zwar ersetzt der >Taschentherapeut< keine vollwertige Therapie, doch er bietet lösungsorientierte, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft basierende, verlässliche Orientierungshilfen mit der Garantie für eine gesteigerte Lebenszufriedenheit.
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 261
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arnold A. Lazarus
- Tweede Auteur
- Clifford N. Lazarus
- Hoofduitgeverij
- Klett-Cotta Verlag
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Christoph Trunk
Overige kenmerken
- Editie
- 5
- Product breedte
- 111 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 172 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 111 mm
- Verpakking hoogte
- 19 mm
- Verpakking lengte
- 172 mm
- Verpakkingsgewicht
- 164 g
EAN
- EAN
- 9783608948233
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- Taal
- Duits
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: Paperback
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