Die Mañana-Kompetenz Entspannung als Schlüssel zum Erfolg

Name: Die Mañana-Kompetenz
Author: Gunter Frank

Auteur: Gunter Frank

Taal: Duits

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Auteur: Gunter Frank Maja Storch

Duits
Paperback
9783492053167
205 pagina's

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Samenvatting

Nach zehn Stunden im Büro noch Unterlagen in der Tasche, die Mailbox schon wieder voll und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Und trotzdem rauscht das Leben in Höchstgeschwindigkeit vorbei. Wir sind erfolgreich und organisiert – aber unglücklich. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch, und zeigen, dass das ganze Getue um die richtige Work-Life-Balance und das perfekte Zeitmanagement vor allem eines verursacht: noch mehr Stress. Auf die Fähigkeit, bewusst zu relaxen, kommt es an – ohne schlechtes Gewissen einfach nur abzuschalten. Mañana-Kompetenz heißt die Fähigkeit, die man mit diesem Buch ganz einfach lernen kann. Das Ergebnis: Ausgeglichenheit, Power und die beste Burn-out-Prophylaxe.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 205
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gunter Frank
Tweede Auteur: Maja Storch
Hoofduitgeverij: Piper Verlag Gmbh

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 206 mm
Verpakkingsgewicht: 263 g

EAN

EAN: 9783492053167

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

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