Diet Rehab 28 Days to Finally Stop Craving the Foods That Make You Fat
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Mike Dow
Antonia Blyth
- Engels
- Luisterboek op CD
- 9781452606651
- 05 maart 2012
Samenvatting
In March 2010, The Scripps Research Institute released a study showing how rats on a junk-food diet had just as difficult a time-if not more so-giving up excess fat and sugar as the rats who were struggling to recover from cocaine dependence. The results showed that certain foods actually alter the brain's chemistry, making our consumption of these foods less like an indulgence and more like an addiction.Our brains require two key neurotransmitters to maintain proper mood and function: serotonin and dopamine. We get a rush of the two when we eat junk food, but the converse is also true: If we stop eating them cold turkey, we go through serotonin and dopamine withdrawal. This is what causes so many dieters to ultimately fail. In order to successfully lose weight, explains Dr. Mike Dow, dieters should be sensitive both to their emotional and physical needs. Dr. Dow, a psychologist who specializes in addictive behavior and eating disorders, introduces a four-week program for breaking the hold that food has over the body, mind, and spirit by gradually decreasing the amount of ''bad'' foods while increasing activities and foods that boost serotonin and dopamine levels. Sensible and uniquely effective, Diet Rehab eliminates the withdrawal pains of most diet plans, and provides the structure for a sustainable, healthy, and happy lifestyle.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Luisterboek op CD
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 maart 2012
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mike Dow
- Tweede Auteur
- Antonia Blyth
- Verteller
- Mike Dow
- Hoofduitgeverij
- Tantor Media Inc
Overige kenmerken
- Editie
- Unabridged edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 146 mm
- Product hoogte
- 32 mm
- Product lengte
- 159 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 163 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 137 mm
- Verpakkingsgewicht
- 79 g
EAN
- EAN
- 9781452606651
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek op CD
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 63 euro. Dit is een tweedehands product.Alleen tweedehands
Redelijk
Uiterlijk 31 mei in huis
Verkoop door
Bogamo 1 - Boeken outlet
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Bogamo 1 - Boeken outlet
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.