Dynamic Stretching The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion

Name: Dynamic Stretching
Author: Mark Kovacs

Auteur: Mark Kovacs

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mark Kovacs

Engels
Paperback
9781569757260
14 januari 2010
112 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

RAISE YOUR GAME WITH THIS REVOLUTIONARY STRETCHING PROGRAM Today's fitness experts have discovered that both stretching and how you stretch can affect how well you perform on the field, court or track. That is why so many top trainers recommend dynamic stretches. Dynamic Stretching teaches how to effectively prepare your body for physical activity while simultaneously improving strength, power, speed, agility and endurance. With more than 50 exercises--fully illustrated with step-by-step photos--this book shows how to take your workouts and abilities to the next level: *Develop full-body range of motion *Enhance full-body motor control *Increase flexibility, balance and muscular endurance *Improve force generation and reaction time *Correct major and minor muscle imbalances

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 januari 2010
Aantal pagina's: 112
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mark Kovacs
Hoofduitgeverij: Ulysses Press

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 178 mm
Product hoogte: 6 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 192 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 249 g

EAN

EAN: 9781569757260

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.