ĖĖN BESLISSING De eerste stap naar een beter leven

Als coach binnen zijn Cast-centers weet Bayer als geen ander dat één beslissing zo krachtig kan zijn dat het je hele leven verandert. Om dit voor zoveel mogelijk mensen voor elkaar te krijgen schrijft hij in Eén beslissing over een 4-stappenplan waardoor je hele perspectief al zodanig aangepast wordt dat er ruimte is voor de Force. Binnen dit stappenplan krijg je handvaten om van obstakels in je leven kansen te creëren.

Het is de Force die mogelijk maakt dat je niet langer in oude patronen vervalt. Je leert ze herkennen en kan makkelijker schakelen naar meer gewenste resultaten. Binnen de Force ben je beter in staat om één beslissing te nemen die past bij je authentieke zelf, waardoor het beter voor je uit zal pakken dan wanneer je deze kennis niet ter hand had gehad.

Het doel van Eén beslissing is om de lezer zijn of haar authenticiteit te helpen ontdekken, helpen ermee te verbinden en op basis hiervan beslissingen te maken. Hierin geeft Eén beslissing een zeer goed startschot, want uiteindelijk is het aan de lezer zelf om door te pakken en er ook daadwerkelijk iets mee te doen. Eén beslissing is zeer praktisch toepasbaar, met een redelijke quick fix waardoor juist dit boek voor velen een goede handreiking kan zijn. Met de focus op authentieke beslissingen is Eén beslissing in lijn met Bayer zijn vorige boek Je beste ik.

Terugkijkend naar Je beste ik, is het duidelijk dat dit boek niet zozeer een vervolg is, maar dat het wel passend is en zeker een aanvulling kan zijn. Eén beslissing biedt meer variëteit dan zijn voorganger, waardoor het als boek an sich meer bewerkstelligt. Wel wordt er in dit boek meerdere keren verwezen naar Bayer zijn eerste boek.

Eén beslissing is sterk in de toegankelijkheid waarbij er goed uitgelegd wordt. Ook is het sterk in de doelgerichte, actiegerichte aanpak wat snel gegeven wordt.
Hierdoor gaat het boek minder diep, al hoeft dit in dit geval geen belemmering voor resultaat te zijn. Ook is het soms iets te voor de hand liggend en kunnen vooral de persoonlijke verhalen wat langdradig zijn.

Eén beslissing heeft een activerende cover welke in stijl is met zijn voorganger. De onderverdeling tussen tekst en ondersteunende afbeeldingen is erg goed en de hoofdstukindeling is praktisch en logisch. Door de invulvelden door het hele boek heen krijgt Eén beslissing ook een hoog werkboekgehalte. Dit maakt dat het hele boek erg gericht is op het praktische. Bayer wil duidelijk dat de lezer met zijn boek onder de arm aan de slag gaat en die ene beslissing op de juiste manier leert te maken.

Bayer zijn schrijfstijl is er één die nu al een duidelijke signatuur heeft. Hij schrijft vriendelijk en vertrouwd, al zij het soms wat simpel. In de recensie van Je beste ik werd het omschreven als: “Het voelt als een fijn gesprek met iemand die je al langer kent”. Ook in Eén beslissing is ditzelfde waarheid.

Eén beslissing is een aanrader voor hen die vanuit hun authentieke zelf willen leren beslissingen te nemen om zo van obstakels in hun leven kansen te maken. Wel valt het ten zeerste aan te raden om Je beste ik eerst te lezen.

4 Sterren

Mike Bayer is een personal coach en life coach. Hij is de oprichter en ceo van CAST Centers, van waaruit artiesten, kunstenaars, sporters, directeuren en ieder ander die dat wil, worden begeleid naar een authentieker, succesvoller en gelukkiger leven. Daarnaast zit hij ook in de adviesraad van Dr. Phil, verschijnt hij regelmatig in diens shows en is hij oprichter van de CAST Foundation. Zijn cliënten noemen hem Coach Mike.

Eerder schreef Mike Bayer het boek, Je beste ik: wees jezelf, alleen beter. Een boek dat je niet per se gelezen hoeft te hebben voor het lezen van, en het werken met, Één beslissing, maar waarnaar wel wordt verwezen in dit boek. Er wordt dan, waar nodig, opnieuw uitleg gegeven, zodat iedere lezer het boek gemakkelijk kan volgen. Coach Mike zet je meteen aan het werk met het definiëren van je beste ik en je anti-ik. Een concept waar hij zo een groot geloof in heeft, dat hij zijn eigen beste ik (een tovenaar) op zijn arm heeft laten tatoeëren.

“Er is iets dat wij allemaal, niemand uitgezonderd, zo’n 35.000 keer per dag doen. We doen het elke seconde van ons wakkere leven. We doen het als we gelukkig zijn, als we verdrietig zijn, als we moe zijn en als we weer zijn opgeladen. Soms gaat het ons gemakkelijk af en soms voelt het als een pure kwelling.” Mike Bayer

Elke dag neemt men duizenden beslissingen, van een kleine beslissing zoals bijvoorbeeld wat je gaat eten, tot grote beslissingen die je leven en toekomst op de één of andere manier beïnvloeden. Met dit boek wil Coach Mike de lezer leren om in contact te komen met je beste ik, zodat je als je authentieke ik beslissingen kunt nemen. Natuurlijk biedt hij handvatten, een stappenplan en een methode die hierbij kunnen helpen.

Door middel van een vierstappenplan laat Coach Mike eerst zien hoe je kunt beslissen met je beste ik. Dit doet hij aan de hand van voorbeelden en oefeningen, waarbij onder andere gekeken wordt naar obstakels versus kansen. Hierna begeleidt hij je verder in de materie waarmee je obstakels (die we vaak zelf opwerpen) kan omzetten naar kansen, met gebruikmaking van de Force.

De Force is een acroniem, waarbij elke letter van het woord staat voor zowel een obstakel als een kans. Coach Mike spreekt hierbij over positieve en negatieve krachten, en geeft bij ieder woord een uitgebreide uitleg over de betekenis en de mogelijkheden ervan. Daarnaast verduidelijkt hij zijn uitleg aan de hand van praktijkvoorbeelden, en zijn er ook hier oefeningen waarmee de lezer zelf aan de slag kan.

Één beslissing bevat een hoop informatie, die bij mij niet altijd even gemakkelijk bleef hangen. Coach Mike is overtuigd van zijn formule en hij benoemt zijn successen, wat natuurlijk ook belangrijk is, maar daardoor kwam het verhaal soms wel een beetje te bejubelend op mij over. Voor mij maakte vooral de oefeningen en de voorbeelden uit de praktijk het geheel behapbaar en duidelijk. Hiermee voorkomt Coach Mike dat we enkel droge kost voorgeschoteld krijgen, en de diverse tekeningetjes maken het geheel wat speelser. Vooral bij het stukje over het beslisteam is dit laatste punt duidelijk zichtbaar.

Één beslissing (de eerste stap naar een beter leven) kan een handig en overzichtelijk boek zijn voor mensen die iets willen veranderen in hun leven, maar dat bijvoorbeeld niet durven of niet weten hoe. Met behulp van de uitleg, de praktijkvoorbeelden en de oefeningen wordt je op weg geholpen in dit proces. Maar je zult er ook zelf mee aan het werk moeten. Één beslissing krijgt 3.5 sterren van mij.

Deze recensie schreef ik voor, en is terug te vinden op, de blog In de Boekenkast: https://indeboekenkast.com.