Einsatz Des Hangboards Im Klettersport Trainingstool zur Steigerung der Maximalkraft und der lokalen Kraftausdauer

Name: Einsatz Des Hangboards Im Klettersport
Author: Medernach Jerry

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Auteur: Medernach Jerry

Duits
Paperback
9783639389340
28 februari 2012
140 pagina's

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Samenvatting

Seit der Differenzierung vom Freiklettern in den 1970er Jahren wird das moderne Erscheinungsbild des Klettersports zunehmend vom leistungsorientierten Sportklettern gepragt. Nachwievor gelten der Erlebnis- und Spassfaktor" als initiativer Motivationshintergrund fur das Ausuben des Kletterns, wahrend personliche Leistungssteigerungen sowie Grenzerfahrungen der individuellen Leistungsfahigkeit zu den haufigsten Sinnrichtungen im modernen Klettersport zahlen. Die Popularisierung des Klettersports mit seiner steigenden Anzahl modernster Kletterinfrastrukturen sowie dem Wegfall psychologischer Barrieren offnete in den letzten Jahren die Tore fur Hochstleistungen, bei denen aufgrund der steigenden Leistungsanforderungen auch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse im Bereich der sportartspezifischen Trainingswissenschaft zunehmend an Bedeutung gewinnen konnten. Die Aufgabe der Trainingswissenschaft besteht hier in der Forschung nach modernen Trainingsmethoden und effektiven Trainingsmassnahmen, mit denen Leistungssteigerungen erzielt werden konnen. In dieser Arbeit werden sowohl der Einsatz als auch die Trainingswirksamkeit des Hangboards im Klettersport thematisiert."

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 februari 2012
Aantal pagina's: 140
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Medernach Jerry
Hoofduitgeverij: Av Akademikerverlag

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 213 g

EAN

EAN: 9783639389340

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Categorieën: Sport & Outdoor

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

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