El ayuno intermitente descifrado Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

¿Cansado de hacer dieta sin resultados? ¡Revelado! ¡Una dieta fácil y sin estrés que está transformando vidas con su secreto de simplicidad!

No se puede negar. La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas y prevalece en la mayoría de las naciones occidentales. De hecho, también está comenzando a extenderse a Asia y las personas tienen cada vez más sobrepeso y obesidad.

Entonces, ¿por qué está pasando esto? ¿Por qué hay más personas con sobrepeso ahora que nunca? Un estilo de vida sedentario es la segunda razón. Con el advenimiento de la tecnología, muchas tareas manuales se han vuelto más fáciles y menos exigentes.

Si está luchando por perder peso o si tiene un apetito que no puede controlar, el ayuno intermitente es su respuesta. Y de eso se trata este libro.