Emotiemethode

Emotiemethode is een boek van Michèle Mosch. ISBN 9789082211221

Michèle Mosch (geboren in 1965) is vele jaren als lerares werkzaam geweest op een (speciale) basisschool. Zij volgde de opleiding tot holistisch (kinder) therapeut bij Zoninstituut.
In 2003 ontwikkelde ze de emotiemethode, een samengestelde methode uit de volgende therapievormen: gestalttherapie, innerlijk kind en familieopstellingen.
Al geruime tijd heeft ze een bloeiende praktijk voor kinderen en volwassenen 'Het Hart van Delfland' (www.hethartvandelfland.nl).
In 2012 schreef zij een boek over de door haar ontwikkelde methode ‘Emotietherapie voor kind en volwassene, de kunst van het loslaten’. In dit eerste boek wordt beschreven hoe de methode is ontstaan en hoe je met behulp van deze methode zeggenschap krijgt over je eigen emoties.
In haar praktijk kreeg Michèle steeds vaker cliënten die de methode thuis wilden toepassen. Ook kreeg ze regelmatig de vraag of zij cursussen gaf met de methode. Deze verzoeken hebben bijgedragen tot het schrijven van dit werkboek. In dit boek wordt stapsgewijs uitgelegd hoe je de emotiemethode zelf kunt toepassen. Door middel van 10 praktische schema’s en een aantal voorbeelden wordt duidelijk hoe je zelf kunt werken aan het opruimen van emoties. Heb je alles wat je hart begeert, maar voel je je niet rustig en gelukkig?
• Lukt het niet om je staande te houden bij je boze kind?
• Loop je vast in de relatie met je partner? Hou je van hem, maar lukt het je niet om uit bepaalde patronen te komen?
• Heb je niet het gevoel dat je de leiding hebt in je gezin? • Ben je uitgeput door het omhoog houden van allerlei ballen in je leven?
• Voel je je overspannen van je werk?
Je kunt opstaan met een duizelig, lamlendig, zwaar en ongelukkig gevoel waarbij je niet weet hoe je de dag door moet komen. Wanneer je dit nare gevoel met behulp van de emotiemethode hebt weggewerkt, is het mogelijk om binnen een half uur opgeruimd de deur uit te wandelen.
Wonderlijk hoe het werkt