Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd

Name: Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd
Author: Leah Guzman

Auteur: Leah Guzman

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Leah Guzman

Engels
Paperback
9781646111626
31 maart 2020
162 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Discover the healing power of art therapy

The purposeful act of making art can be more than a creative outlet. It can also help individuals gain self-awareness, process difficult thoughts, and even ease the effects of past traumas. Essential Art Therapy Exercises, a cognitive behavioral therapy workbook, offers a range of creative activities to help you better understand yourself, develop control over your emotions, and aid the healing process.

This well-reviewed art therapy workbook includes:

Exercises for healing and self-discovery?75 strategic art therapy activities offer new opportunities for self-expression and tools for coping with mood and personality disorders.
Supportive prompts and interactions?Each exercise includes an explanation of its purpose and potential outcomes along with a series of insightful post-activity questions.
Judgment-free guidance?Learn the basics of different artistic techniques and mediums, like drawing, painting, and sculptingno previous art experience necessary.
Helpful supply lists and tips
Includes a complete list of the art supplies youll need for each art therapy project and advice on creating your own healing space.

Find new peace and positivity with Essential Art Therapy Exercises.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 31 maart 2020
Aantal pagina's: 162
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Leah Guzman
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 188 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 231 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 192 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 390 g

EAN

EAN: 9781646111626

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Psychologie

Emoties

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 22 euro en 41 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and Ptsd

22,41 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)