Every Body Should Know This The Science of Eating for a Lifetime of Health

Name: Every Body Should Know This
Author: Federica Amati

Auteur: Federica Amati

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Federica Amati

Engels
Hardcover
9780241679616
25 april 2024

Alle productspecificaties

Samenvatting

***AS SEEN ON THIS MORNING***

DISCOVER THE SCIENCE OF EATING FOR A LIFETIME OF HEALTH

‘An essential nutrition and lifestyle guide across the lifespan. A fascinating DIY guide to food and health – read it!’ Dr Tim Spector, author of Spoon Fed and Food for Life

‘This book contains the most critical answers to nutrition that we’ve all been searching for. A must read’ Steven Bartlett

'Truly amazing and completely transformative’ Davina McCall

----

A SCIENCE-BACKED NUTRITION GUIDE FOR ALL LIFE STAGES

In Every Body Should Know This, medical scientist and Head Nutritionist at ZOE, Dr Federica Amati explores the real science behind nutrition. By following her advice, you will learn how to eat for best health at each life stage and discover what every body should know, such as . . .

- The truth surrounding superfoods and ultra-processed foods
- Why nutrition plays a crucial role from before conception to senior years
- How food choices can support longevity
- Targeted tips for good health at each life stage

With this book, you will gain insights into what foods work for the bodies and minds of you and your loved ones, and implement clear, nutritional strategies backed by the latest scientific research for men, women and children.

Because when it comes to food, one size does not fit all.

----

'A definitive guide on not just what to eat, but when and why' Daily Telegraph

'So good, so informative. There's so much incredible stuff in here' Cat Deeley and Ben Shepherd, This
Morning

‘An easy to implement and practical guide to nutritional science!’ Dr Karan Rajan, author of This Book Will Save Your Life

‘Federica offers a novel framework for thinking about nutrition and points to the lifestyle factors that do make a difference in protecting and enhancing our long-term health. This is a book you shouldn’t miss’ Dr Sarah Berry

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 25 april 2024

Betrokkenen

Hoofdauteur: Federica Amati
Hoofduitgeverij: Michael Joseph Ltd

Overige kenmerken

Product breedte: 161 mm
Product hoogte: 28 mm
Product lengte: 241 mm
Verpakking breedte: 161 mm
Verpakking hoogte: 28 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 524 g

EAN

EAN: 9780241679616

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Nieuw verschenen: Nieuw verschenen

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.