Terug Terug

Eyrolles Pratique - Pour les mordus - Se débarrasser du stress (pour de bon !) Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: Eyrolles Pratique - Pour les mordus - Se débarrasser du stress (pour de bon !)
Author: Gilles Diederichs

Auteur: Gilles Diederichs

Taal: Frans

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Gilles Diederichs

Frans
E-book
9782212008791
07 juli 2011
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Soyez frais et dispos !

Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et créative, mettre en place un équilibre mental et émotionnel épanouissant et plein d'optimisme. A travers six séances quotidiennes de 5 minutes, vous allez apprendre à créer des moments doux de détente, de dynamisation et de développement personnel sur votre lieu de travail et pouvoir :

Mieux gérer les événements oppressants ;
Transformer votre colère ou vos énervements ;
Créer facilement un sas entre la vie professionnelle et la vie familiale ;
Vous préparer aux échéances (réunions, présentations...) ;
Prendre des "pauses minute relaxes" et des "pauses dynamiques et motivations" ;
Etablir des séances de dé-stress, d'entretien de la nuque et du dos, d'automassage des mains, des yeux, du visage...

Les MP3 à télécharger gratuitement avec l'ouvrage vont vous aider, à travers des musiques et des relaxations guidées, à créer une ambiance propice pour évacuer votre stress.

Retrouvez les écrits et les créations musicales de l'auteur sur son site : www.lescouleursmusicales.com

Productspecificaties

Inhoud

Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 07 juli 2011
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Gilles Diederichs
Hoofduitgeverij: Eyrolles

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie: 1
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9782212008791

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Frans
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus, Nieuw in Kobo Plus
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

E-book €12,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Eyrolles Pratique - Pour les mordus - Se débarrasser du stress (pour de bon !)

12,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden