Fitness für faule Säcke Das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!
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Samenvatting
Dr. Michael Despeghel bringt auch den dicksten Schweinehund völlig stressfrei in Bewegung.
Panisch jede Kalorie zählen und im Fitnessstudio schwitzen? Nein danke! Ist auch gar nicht nötig, denn Michael Despeghel holt seine Leser da ab, wo ihr innerer Schweinehund es sich bequem gemacht hat: vor dem Fernseher, auf dem Sofa, im Bett - mit einer Tüte Chips. Unter dem Motto "Bewegung muss Spaß machen, damit sie gesund ist" bietet sein Buch Minimalprogramme mit maximaler Wirkung, die wirklich jeder in seinen Alltag integrieren kann.
Panisch jede Kalorie zählen und im Fitnessstudio schwitzen? Nein danke! Ist auch gar nicht nötig, denn Michael Despeghel holt seine Leser da ab, wo ihr innerer Schweinehund es sich bequem gemacht hat: vor dem Fernseher, auf dem Sofa, im Bett - mit einer Tüte Chips. Unter dem Motto "Bewegung muss Spaß machen, damit sie gesund ist" bietet sein Buch Minimalprogramme mit maximaler Wirkung, die wirklich jeder in seinen Alltag integrieren kann.
Productspecificaties
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Paperback
- Aantal pagina's
- 240
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Despeghel
- Hoofduitgeverij
- Goldmann
Overige kenmerken
- Verpakking breedte
- 159 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 185 mm
- Verpakkingsgewicht
- 227 g
EAN
- EAN
- 9783442168422
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
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