Five Good Minutes in the Evening 100 Mindful Practices to Help You Unwind from the Day & Make the Most of Your Night

Name: Five Good Minutes in the Evening
Author: Jeffrey Brantley

Auteur: Jeffrey Brantley

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jeffrey Brantley Wendy Millstine

Co-auteur: Wendy-O Matik

Engels
Paperback
9781572244559
01 augustus 2006
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

What's a typical weeknight like for you? Do you leave your workplace, endure the evening commute, putter around the house, race through dinner, and collapse into bed - only to discover that it's time to go to work again? That's no way to live! After working hard all day, you need to relax and enjoy a pleasurable and restorative evening. And now this little book can show you how to do it in just five minutes a day. These mindfulness exercises, positive visualisations and affirmations can turn five minutes each evening into a powerful force for change in every reader's life. In no time at all, the five good minutes readers give to themselves in the evening can transform the mundane into the extraordinary and renew their vitality and passion for life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 augustus 2006
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jeffrey Brantley
Tweede Auteur: Wendy Millstine
Co Auteur: Wendy-O Matik
Hoofduitgeverij: New Harbinger Pubns Inc

Vertaling

Originele titel: Five Good Minutes in the Evening: 100 Mindful Practices to Help You Unwind from the Day and Make the Most of Your Night

Overige kenmerken

Editie: New title
Extra groot lettertype: Nee
Verpakking breedte: 146 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 146 mm
Verpakkingsgewicht: 254 g

EAN

EAN: 9781572244559

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.