Five Minutes - Five Minutes to a Mindful You Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. A guided journal for self-reflection

Name: Five Minutes - Five Minutes to a Mindful You
Author: Aster

Auteur: Aster

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
E-book
9781783253104
27 december 2018
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Mindfulness is in the moments.

In this guided journal there are mindfulness exercises and prompts to help you nourish a sense of inner calm wherever you are.

From immersing yourself in your senses as you savour that first cup of tea or coffee in the morning to letting go of a terrible day, mindfulness develops your awareness. You become the watcher of your emotions, acknowledging all while understanding that you need not be controlled by them.

Journaling is a wonderful practice for developing mindfulness, noticing the glorious detail in life and how you feel without clinging on to your emotions.

Connect with yourself for these few minutes and see all the connections in your life blossom and grow.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 27 december 2018
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Aster
Hoofduitgeverij: Aster

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781783253104

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Mindfulness

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €3,99 Paperback €15,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Five Minutes - Five Minutes to a Mindful You

3,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden