Funktionelles Bodybuilding Ebook Tooltip

Auteur: Jens Sprengel
Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Jens Sprengel
  • Duits
  • E-book
  • 9783957030238
  • 01 januari 2015
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Funktionelles Bodybuilding
Ein natürlicher Weg zur Entwicklung maximaler Muskelmasse

Um massive Muskelmasse aufzubauen sind keine anabolen Steroide nötig.
Muskelwachstum ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf äußere Reize.

Lernen Sie, wie Sie diese Reize gezielt auslösen und zum Aufbau maximaler Muskelmasse verwenden können.

Die Informationen in diesem Buch stammen aus dem Training von Spitzenathleten und basieren auf den natürlichen Reiz-Reaktions-Mechanismen unseres Nerven- und Hormonsystems. Lernen Sie die Methoden kennen, mit denen professionelle Athleten trainieren und als „Nebenprodukt“ den besten Körper entwickeln, den Sie sich vorstellen können.

Das, was die meisten im Fitnessstudio machen ist reine Zeit- und Energieverschwendung. Effektives Muskelaufbautraining hat nichts mit Pump und muskulärer Erschöpfung zu tun, sondern mit Muskelfaser spezifischer Stimulation.

Lernen Sie hier die Methoden der Profis kennen:
-- Freie, funktionelle Bewegungsmuster statt Trainingsmaschinen
-- Immer mit dem richtigen Gewicht und Volumen trainieren, dank des Autoregulationsprinzips
-- Clustertraining in verschiedenen Intensitätszonen
-- Elemente aus Gewichtheben, Leichtathletik, Turnen und Kampfkunst
-- Gehen und Laufen für massiven Muskelaufbau nutzen

Verschwenden Sie keine Zeit mehr, testen Sie „Funktionelles Bodybuilding“!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2015
Ebook Formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jens Sprengel
Hoofduitgeverij
Xinxii-Gd Publishing

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9783957030238

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Duits
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 49 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen